時(shí)間(jiān)：2021-09-18
IVY環保||蜀山(shān)plog↓¥ging記
什(shén)麽是(shì)“plogging”？
Plogging是(shì)時(shí)下(xià)非常流±&♦σ行(xíng)的(de)一(yī)種運動，集公益₩☆π∞與健身(shēn)為(wèi)一(yī)體(tǐ)，plog"←≈ging是(shì)瑞典語中“撿垃圾”(plocka)和(hé)“←慢(màn)跑”(jogga)兩個(gè)單詞的(de)合成，通(tōng)α↕φ>俗點說(shuō)就(jiù)是(shì)邊跑步邊•↑≤©撿垃圾。
它可(kě)讓參與者在跑步的(de)時(shí)候順便撿拾沿路(lλ'$ù)的(de)垃圾，既鍛煉了(le)身(shēn)體(tǐ)，又(yòu)讓單β®→♥調的(de)跑步運動變成了(le)一(yī)種有(yǒu>↕£)意義的(de)活動——讓我們的(de)生(shēng)活更美(měi) ×&&好(hǎo)。
撿垃圾的(de)動作(zuò)類似于深蹲，能(♦ néng)鍛煉雙腿肌肉和(hé)核心肌群，增強運動效果，普通γ¶>(tōng)慢(màn)跑平均每小(xiǎo)時(shí ®≈±)消耗熱(rè)量270卡路(lù)裡(lǐ)，而拾荒€✘慢(màn)跑平均每小(xiǎo)時(shí)消耗熱(rè)量330卡β路(lù)裡(lǐ)。
Plogging的(de)環保健康≥€β理(lǐ)念，引發越來(lái)越多(duō)共鳴。★λ♠在德國(guó)、美(měi)國(guó)、泰國(guó)€λ₽ 、中國(guó)和(hé)印度等多(duō)個(gè)♠♥σ國(guó)家(jiā)，紛紛出現(xiàn)了(le)拾荒慢(màn✔₽∞)跑者的(de)身(shēn)影(yǐng)™ 。
廬州大(dà)蜀山(shān) ♠♥₩
我們最親切、最可(kě)愛(ài)的(de)大(dà)蜀山(s✘÷•<hān)作(zuò)為(wèi)合肥市(shì)內(nèi)唯一(☆yī)一(yī)座山(shān)體(tǐ)，是(shì)咱們市(sσεhì)民(mín)登高(gāo)遠(yuǎn)眺的(d&↔e)最佳選擇。山(shān)上(shàng)瞰城(chéng)，城(chén ≤g)中觀山(shān)，别有(yǒu)趣味。
然而，有(yǒu)些(xiē)市(shì)民(mín)朋✘δ∑(péng)友(yǒu)走進它時(shí)，卻随手丢下(xià ♥♦)片片垃圾。大(dà)蜀山(shān)的(de)☆€一(yī)片綠(lǜ)色卻被點點污染了(le)。 ε≈φ
“蜀山(shān)plogging”
9月(yuè)12日(rì)，常青學校(xiào)環保志(zhìσα£)願者協會(huì)組織學生(shēng)、家(jiā)長(cháng)和(h$≠≤é)老(lǎo)師(shī)們共同參與由安徽地(d✘≤ì)理(lǐ)頻(pín)道(dào)等社群≠↕×±發起的(de)“無痕山(shān)野環保Plogging活≥®÷✘動”。
早晨八點鐘(zhōng)，我們提前準備好(hǎo)水(shuǐ)杯↔£、勞保手套、垃圾夾和(hé)垃圾袋，齊聚大(dà)蜀ε '山(shān)森(sēn)林(lín)公園→≥指定活動區(qū)域。
早早到(dào)達營地(dì)，享受清晨的(de)陽β♠σ±光(guāng)
迎著(zhe)暖陽，先來(lái)舒活筋骨
懷著(zhe)小(xiǎo)善意，雄赳赳、氣昂昂
一(yī)二一(yī)，向前走 δ&
奔跑吧(ba)，少(shǎo)年(nián)！
帶上(shàng)“利器(qì)”，向前進發★'€
駐足“勘探”，發現(xiàn)目标！
環保，我們是(shì)認真的(de)。
環境保護，從(cóng)娃娃抓起 宀"
大(dà)人(rén)和(hé)孩子(zǐ)，一(yī)起愛(ài'☆)護環境
齊心協力，收獲滿滿
看(kàn)看(kàn)我們都(dōu¶↑÷β)撿到(dào)了(le)啥？
包裝袋、煙(yān)頭、口罩、紙(zhǐ)巾 ∑€、玻璃酒瓶、舊(jiù)電(diàn)池等。
需要(yào)說(shuō)明(míng)的(de)是(×≥ shì)，玻璃酒瓶相(xiàng)當于一(yī)個(gè©∑)凸透鏡，在幹燥高(gāo)溫及強烈陽光€∞(guāng)的(de)照(zhào)射下(xià)，易引發火(hγ'uǒ)災，所以大(dà)家(jiā)以後如(rú)果在森(sēn)林(l£≤÷ín)裡(lǐ)見(jiàn)到(dào)玻璃酒瓶，一(→←yī)定要(yào)及時(shí)将它撿起來(lái)♦♠。
當然，除了(le)撿垃圾，當慢(màn)下(xiàλ₩)來(lái)、蹲下(xià)來(lái)，我們還(hái)有(yǒu)許多(β"πduō)驚奇的(de)發現(xiàn)。¶∏
這(zhè)還(hái)是(shì)一( ✘§yī)場(chǎng)自(zì)然探秘之旅
有(yǒu)人(rén)發現(xiàn)掉落在山(shān)林(l<€ín)中的(de)野闆栗、有(yǒu)人(rén)發現(xiàn)超大(dà)★←綠(lǜ)蝴蝶、跳(tiào)集體(tǐ®↑)舞(wǔ)的(de)蜜蜂群，還(hái)有(yǒu)許許多(d↔δ₹uō)多(duō)不(bù)知(zhī)名、卻很(hěn)漂亮(≥®×∞liàng)的(de)動物(wù)和(hé)植物(wù)。↔
還(hái)有(yǒu)同學收集了(le)不(bùλ©λ→)少(shǎo)“洗手果”，準備制(zhì)作(zuò)天然洗手δ♠₩液!
後記
半天不(bù)一(yī)樣的(de)體↔☆(tǐ)驗，大(dà)家(jiā)都(dōu)收獲滿滿。常青-環♥×₽保志(zhì)願者組織也(yě)将持續發起™→↑周末plogging，希望通(tōng)過點點滴滴的(≥®αde)行(xíng)動，呵護我們美(měi)好(hǎo•©€)幹淨的(de)自(zì)然環境，也(y<&©&ě)讓越來(lái)越多(duō)的(de)人(rén)σ✘關注和(hé)參與到(dào)環保中來(lái)。
如(rú)果你(nǐ)也(yě)想一(yī)起為(∏←λαwèi)我們的(de)美(měi)麗(l✘ ♥•ì)地(dì)球做(zuò)一(yī)點事(shì)，那(nà)就(jiù)到> (dào)加入常青環保志(zhì)願者組織的(de)行(xíng)動中來∑ ♠★(lái)吧(ba)!（文(wén)：黃(huángε≠♣£)敬文(wén)）
